โรคตา ยิ่งสูงวัยยิ่งอันตราย
เราใช้ดวงตากันทุกวันไม่เคยมีวันหยุดพัก ซึ่งแน่นอนว่าดวงตาก็เหมือนอวัยวะอื่นๆ ที่มีวันเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ซึ่งหากวันหนึ่งดวงตาคู่นั้นกำลังจะมืดมิดในวัยสูงอายุ เราจะมีวิธีการป้องกันหรือรับมืออย่างไรดี?
โรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ (Age related Macular degeneration) เกิดจากภาวะเสื่อมของบริเวณจุดภาพชัดที่อยู่ส่วนกลางของจอตา ทำให้การมองเห็นส่วนกลางของภาพมัวลง เมื่อจอตาเสื่อมมากขึ้น จะมีอาการตามัว เห็นภาพบิดเบี้ยว เห็นจุดดำอยู่กลางภาพ และสูญเสียการมองเห็นตรงกลางภาพโดยไม่มีอาการปวด ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว จนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุสูญเสียการมองเห็น ดังนั้นเราจึงควรคอยวิธีการสังเกตตัวเองอยู่เสมอว่ามีการมองเห็นที่ผิดปกติหรือไม่ เช่น ตาพร่ามัวลง ความชัดเจนในการมองเห็นลดลง มองเห็นภาพบิดเบี้ยว หรือมองเห็นตรงกลางของภาพไม่ชัดเจน
โรคจอประสาทตาเสื่อม AMD แบ่งเป็น 2 ชนิด
1. แบบแห้ง
บริเวณศูนย์กลางจุดรับภาพของจอประสาทตาเกิดการเสื่อมและมีลักษณะบาง ทำให้การมองเห็นค่อย ๆ ลดลง โดยที่อาการของโรคจะเป็นไปอย่างช้า ๆ
2. แบบเปียก
พบได้ประมาณ 15-20% ของโรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ เกิดจากเส้นเลือดผิดปกติที่งอกขึ้นมาใหม่ มีลักษณะเปราะบาง อาจเกิดการรั่วซึม จนทำให้จุดรับภาพบวม มองเห็นภาพบิดเบี้ยว และสูญเสียการมองเห็นส่วนกลางในที่สุด
การรักษา
ปัจจุบันยังไม่มีการรายงานว่ามีวิธีรักษาโรคจอตาเสื่อมตามอายุให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตามยังมีวิธีที่สามารถชะลอการลุกลามของโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ เช่น การรับประทานผักและผลไม้จำพวกลูทีนและซีแซนทีนซึ่งมีอยู่มากในผักเขียว จำพวก คะน้า กะเพรา โหระพา ผักกาด ผักสลัดต่าง ๆ บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว หน่อไม้ ฝรั่ง ถั่วลันเตา หรือการรักษาด้วยการยิงเลเซอร์ หรือการฉีดยาเพื่อยับยั้งเส้นเลือดใหม่ที่งอกขึ้นมา หรือแม้กระทั่งการผ่าตัด
การป้องกัน
1. การตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี เมื่ออายุมากขึ้นโดยเฉพาะเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป หรือเมื่อพบความผิดปกติของการมองเห็น ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีอย่านิ่งนอนใจ เนื่องจากการตรวจพบและรักษาในระยะแรก จะป้องกันการเกิดจุดบอดที่จุดภาพชัดได้
2. หลีกเลี่ยง ลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม AMD
การป้องกัน | |
|
ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี |
|
ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี |
|
ใช้แว่นป้องกันแดดที่มีคุณภาพป้องกันแสง UV ได้ดี |
|
ลดความเสี่ยง ไม่สูบบุหรี่ |
|
ออกกำลังกายดูแลสุขภาพและตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี |