ปกติน้ำตามีหน้าที่หล่อเลี้ยงและรักษาผิวกระจกตาให้เรียบ เพื่อให้ดวงตามีความชุ่มชื้น และสบายตา หากคุณรู้สึกเคืองตา ปวดตา หรือรู้สึกเหมือนเม็ดทรายติดอยู่ในตาของคุณ แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหาตาแห้ง

"ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง" อีกปัญหาหนึ่งที่มีผลกระทบต่อการมองเห็น หลายๆคนเข้าใจผิดกันว่า "ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง" เป็นโรค ซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่ แต่เป็นอาการแสดงอย่างหนึ่งเท่านั้น

พริกหยวกอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งดีต่อเส้นเลือดแดงในลูกตา ผลวิจัยพบว่าวิตามินซีช่วยลดโอกาสการเกิดต้อกระจก (Cataract) ได้อีกด้วย

เมื่ออายุย่างเข้าเลขสี่ สายตาที่เคยมองได้ชัดเจนใช้ชีวิตได้สะดวกสบายก็เริ่มพร่ามัวลง

เราใช้ดวงตากันทุกวันไม่เคยมีวันหยุดพัก ซึ่งแน่นอนว่าดวงตาก็เหมือนอวัยวะอื่นๆ